Home / Uncategorized / Luangkan Waktu Sebentar Untuk Ngopi Bareng Teman

Luangkan Waktu Sebentar Untuk Ngopi Bareng Teman

Luangkan Waktu Sebentar Untuk Ngopi Bareng Teman – Apabila orang-orang modern yang tinggal di perkotaan punya kebiasaan menyisipkan agenda ‘ngopi’ sore sambil berjumpa rekan atau kolega di pusat perbelanjaan ataupun gerai kopi. Jadi, hoby yang satu ini malah dinilai baik oleh seseorang ahli. Terutama untuk beberapa karyawan yang keseharian disibukkan pekerjaan di kantor.

Menurut studi dari Staples, perusahaan distributor perlengkapan serta alat catat kantor, pada 5. 000 karyawan, sejumlah 85 % karyawan yang lakukan coffee break sore hari dapat dibuktikan alami penambahan kerja. Coffee break cukup dikerjakan sepanjang 15 hingga 20 menit.

Studi mengatakan kalau sepertiga responden tak mengambil coffee break serta cuma beristirahat pada saat makan siang.

Baca : Rutinitas Remeh yang Buat Penilaian Kemampuan Anda di Kantor Tampak Buruk

Lalu, studi temukan kalau satu dari lima karyawan yg tidak beristirahat sebentar saat sore mengakui, terasa bersalah serta takut pada atasan.

Seseorang asisten profesor di University of Toronto, John Trougakos, menyampaikan kalau stres tinggi serta depresi pada karyawan sudah mengakibatkan beberapa perusahaan di Kanada keluarkan cost kesehatan begitu tinggi sepanjang lima th. terakhir.

“Biaya kesehatan yang membengkat itu dapat diatasi dengan ketentuan karyawan tak BOLEH makan siang di meja kerja serta memberi saat istirahat penambahan waktu mendekati petang, ” terang Trougakos.

Trougakos menguraikan kalau 59 % meyakini kalau saat istirahat penambahan pada sore hari dapat tingkatkan kebahagiaan serta kesetiaan mereka pada perusahaan.

Diluar itu, sejumlah 43 % menyampaikan kalau penambahan saat istirahat dapat memengaruhi kebahagiaan dalam kehidupan personal.

“Menjauh dari pekerjaan dapat beri kesegaran otak serta fisik karyawan. Tetapi, beberapa karyawan harus juga memakai saat istirahat penambahan dengan cara bijak, ” pungkas Tom Heisroth, seseorang senior vice president di Staples.

About admin