Melihat Sisi Negatif Teh Hijau | Kesehatan

Melihat Sisi Negatif Teh Hijau | Kesehatan, Teh hijau senantiasa dikaitkan bersama manfaat kesehatan, karena type minuman ini berasal dari bahan alami yang berkhasiat menolong penurunan berat tubuh & mempunyai antioksidan yang baik. Tetapi, tidak selamanya konsumsi teh hijau menciptakan badan sehat, karena ada dampak samping dari teh hijau buat badan manusia. Membatasi mengonsumsi teh hijau setiap hari amat sangat dianjurkan biar badan terhindar dari resiko samping. Kala satu orang berlebihan mengkonsumsi teh hijau bakal menyebabkan kerusakan organ terhadap badan, sampai risiko keguguran terhadap ibu hamil. Berikut risiko teh hijau yang butuh ketahuan.

Masalah perut

Tanin yang hadir dalam hijau dapat meningkatkan keasaman lambung, maka menyebabkan sakit perut, mual, & sembelit. Buat menghindarinya, jangan sampai konsumsi teh hijau dikala perut kosong.

Timbulkan anemia

Dosis tinggi teh hijau bakal membahayakan akibat efek pengurangan daya serap zat besi dari makanan yang dibutuhkan oleh badan, maka menyebabkan anemia. Sebaiknya mengkonsumsi teh hijau bersamaan bersama lemon atau buah yang lain yang kaya bakal vitamin C.

Sakit kepala

Menurut penelitian, kandungan kafein dalam teh hijau ialah salah satu factor risiko penting timbulnya sakit kepala kronis. Peneliti pula sudah mengamati, mengkonsumsi teh hijau mesti dihindari oleh penderita vertigo & migrain.