Home / Kesehatan / Olahraga Terlalu Keras Mampu Membuat Libido Turun

Olahraga Terlalu Keras Mampu Membuat Libido Turun

Olahraga Terlalu Keras Mampu Membuat Libido Turun – Teratur berlatih di gym benar-benar dapat bikin badan bugar sekalian mengencangkan otot. Sayangnya, olah-raga yang sangat keras dapat bikin kehidupan seksual Anda jadi suram.

Dalam suatu kajian pada 1. 077 pria aktif yang teratur lari, jalan kaki, bersepeda, renang, atau angkat beban, nyatanya olah-raga terus terusan serta tipe latihan intensitas tinggi turunkan libido.

Olah-raga intensitas tinggi pada pria dalam studi itu yaitu kira-kira lebih 10 jam satu minggu.

Beberapa paka mengira, olah-raga yang sangat intens dapat menimbulkan keadaan yang dimaksud dengan ” keadaan hipogonadisme pria akibat olah-raga ” yang berlangsung waktu hormon testosteron serta luteinizing menyusut.

Kekurangan hormon testosteron atau hipogonadisme sanggup beresiko pada rendahnya libido, susah birahi, sampai infertilitas lantaran testis kurang menghasilkan sperma.

Akibat dari olah-raga berat juga kelelahan fisik serta mental, jadi dorongan serta nafsu seksual melemah.

Meskipun saat, kajian ini dijalankan pada pria yang telah teratur mengerjakan olahraga. Kajian diawalnya malahan memperlihatkan kalau pria yang setiap harinya kurang bergerak dapat alami peningkatkan testosteron apabila rajin olah-raga.

About admin